Lezzetine doyum olmaz ve yediğimizde bizlere tatlı anlar yaşatan
çikolatanın faydaları saymakla bitmiyor. Kalpten cildimize, ruh
halimizden vücut sağlığımıza kadar bir çok şeye faydası var.
Dengeli olarak tüketildiğinde çikolata;
Yapılan araştırmalara göre çikolata, kanda pıhtılaşmayı önlüyor ve
ani kalp krizlerinin önüne geçiyor. Sağlığımız için gerekli olan bir çok
besini bizlere veriyor. Bunlardan mineral, kalsiyum, demir, çinko ve
bakır çikolaya yediğimizde vücudumuza yarar sağlayan bir kaç besin.
Ayrıca çikolatanın içinde bulunan aktioksidanlar kanser riskini
azaltıyor, şayet kanser hastalarında ise kanserle savaşıyor. Çikolatada
bulunan potasyum ise sinirimize iyi geliyor. Çikolata yerken mutlu
olunduğu burdan gelmektedir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder